Raconte-moi tes règles

Des règles normales… mais au fond, qu’est-ce que cela signifie vraiment ?

Et si les menstruations étaient le meilleur baromètre de notre santé ?
Dans cet ouvrage illustré, accessible et empreint d’humour, Gabrielle Nelson, sage-femme et acupunctrice, explique avec pédagogie des notions parfois complexes issues de la tradition chinoise. Sans jugement ni discours culpabilisant, elle invite à considérer chaque symptôme, douleur ou irrégularité comme une information précieuse permettant de mieux comprendre les équilibres du corps.
À la fois clair, décomplexé et profondément féminin, ce guide propose un nouveau regard sur le cycle menstruel et encourage chacune à renouer avec son ressenti et sa compréhension du corps.
Une approche simple, lumineuse et accessible du cycle féminin. Alors, prête à lire entre les règles ?

Gabrielle Nelson, sage-femme exerçant en libéral en Gironde, s’est formée à l’homéopathie et à l’acupuncture avant de rejoindre l’Institut du Sein d’Aquitaine en tant que référente en soins de support auprès des femmes atteintes d’un cancer du sein.
Enseignante à la Fédération Française des Sociétés d’Homéopathie, elle a également enrichi son parcours par un stage en Chine au sein d’une université spécialisée dans l’enseignement de la médecine chinoise.
Conférencière et auteure, elle défend une approche intégrative et préventive de la santé qu’elle transmet aujourd’hui aux femmes avec clarté, simplicité et bienveillance.